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产妇护理

目前认为产后抑郁症的发病率在3.5%~33%之间。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15%~30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但也可持续1~2年,如再次妊娠则有20%~30%的复发率。 典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒,没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 2009年9月,因此,必须引起高度重视。 产后抑郁症的病因比较复杂,总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。 一、生物学因素 在妊娠、分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值,分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示,孕激素下降幅度越大,产后抑郁的可能性越大。 二、躯体因素 产时、产后的并发症、难产、滞产、手术产是产后抑郁症不可忽视的诱因。由于分娩带来的疼痛与不适使产妇感到紧张恐惧出现滞产、难产时 产妇的心理准备不充分,紧张、恐惧的程度增加,产程持续时间更长,导致躯体和心理的应激增强,从而诱发产后抑郁的发生。其次,有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁,尤其是感染、发热对产后抑郁的促发有一定影响。 三、心理因素 产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。产前情绪不稳定,有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。产褥期妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。 四、社会因素 支持系统被认为是一个重要因素,它包括丈夫、家人支持及其本人对婚姻的满意度等。产后抑郁症患者多存在支持系统不利、夫妻关系不合、产后亲属关心较少、居住环境恶劣等因素,这些是促发产后抑郁的危险因素。 五、遗传因素 遗传因素是精神障碍的潜在因素。有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁症的发病率高。 产后抑郁症不仅影响产妇的健康,危害产妇及婴儿,而且影响到婚姻、家庭和社会。因此,对产后抑郁症应给予充分的重视。首先,应该加强对孕妇围产期保健,帮助她们在生理和心理上做好准备. 生儿育女,本是欢天喜地的好事,一旦受到围产心理问题的困扰,后果就会不堪设想。贝圣美国际月子会所特设的“围产心理咨询工作室”,是本市首家以围产心理辅导为特色的心理咨询机构,以团体心理辅导课程和个别咨询相结合的方式,帮助准妈妈和新妈妈摆脱产前焦虑和产后抑郁的困扰,以积极乐观的心态面对人生的重大转折,开开心心做母亲。 "月子"在医学上称为产褥期,产褥期是指产妇全身各器官除乳房外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期,一般为6-8周,也就是42-56天。 怀孕后女性身体各系统产生巨大变化:基础代谢率升高,皮肤色素沉着,内分泌激素改变,乳房增大,膈肌升高导致心脏、肺脏负担明显增加,肾盂及输尿管增粗,肠蠕动减弱,血液处于高凝状态,韧带变松,关节松弛,耻骨联合分离。 胎儿娩出后,进入产褥期,会阴、阴道创口愈合,膈肌下降,心脏、血液循环复原,消化、内分泌功能恢复,被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常,这些形态、位置和功能的复原。 产褥期的重要性并不亚于妊娠期,若养护得当,则恢复较快。 不科学的“月子”护理不仅导致产妇体型臃肿、妊娠纹和妊娠斑明显,还易导致产褥期感染、子宫复旧不全、恶露不净、急性乳腺炎、腰背酸疼及内分泌失调导致的多脏器代谢功能紊乱等诸多病患。 贝圣美国际月子会所的科学养护能够全面提升女性的气色、形体、气质,由内而外迸发出成熟女性的美丽,系统地恢复甚至超越怀孕前的状态,无论是照顾宝宝还是职场拼搏,都会更有自信和能力迎接挑战。 ★入住当日对产妇进行健康评估,制订护理方案; ★入住当日对产妇营养评估,制定个性化月子套餐,每天提供(3餐+3点); ★营养师根据产妇身体状况随时调整月子餐食谱,保证每天全面均衡的摄入各种营养; ★高级健康顾问对产妇进行母婴卫生与康复指导; ★母婴专护师全天候照护; ★妇产科专家定期巡视,观察子宫收缩、伤口恢复情况; ★帮助产妇做好哺乳前的乳房清洁工作; ★哺乳指导:母乳、人工、混合喂养指导; ★乳房保健,辅助开奶及指导正确使用吸奶器的操作方法; ★乳房护理:帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房; ★指导产妇母乳喂养、人工喂养、退乳; ★每天测量产妇及婴儿体重、体温、血压、心跳情况; ★会阴部及腹部伤口的护理,防止切口感染; ★恶露观察,子宫复旧,提供专业子宫恢复按摩,预防月子病; ★指导产妇给宝宝换尿片、洗屁股、洗澡、做被动操等日常护理; ★为产妇提供健康心理指导,疏导情绪; ★协助产妇洗头,沐浴; ★为产妇提供贴身内衣、睡衣洗涤服务; ★开展培训讲座和休闲交谊活动,让新妈妈彼此分享育儿经验。

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